河南的山，既有中原的雄浑，也有南方的秀润。登山爱好者想刷山，这几座值得排进清单。
五座山都在锦绣江山联票里，实名制，带身份证原件入园，免首道大门票。景交车、索道属于二销，费用另付，以景区官方公告为准。
尧山：2153米，硬核首选
平顶山尧山，5A，海拔2153米，河南登山圈的老牌线路。山势险峻，石峰林立，爬到高处俯瞰群山，成就感拉满。锦绣江山联票里有这一站，全年不限次，一次爬不够，还能二刷三刷。这条线强度偏高，适合有徒步基础的人。
白云山：云海日出，18℃的夏天
洛阳白云山5A，爬山的尽头是云海和日出。山上夏天18℃左右，避暑和登山一箭双雕，晚上住山顶，凌晨看日出，是很经典的安排。注意规则：白云山法定节假日不可用，登山计划要避开节假日。
神农山：龙脊长城
焦作神农山5A，山脊像一条巨龙，沿着"龙脊"走，脚下是悬崖，远处是平原，视野开阔得让人上瘾。路上还能遇见太行猕猴，算是登山途中的意外乐趣，相机记得提前掏出来。
王屋山：愚公的起点
济源王屋山4A，愚公移山故事发生地，道教洞天。登山线路成熟，可以索道加步行的组合，把体力留给最后登顶的那段。山上的宫观和山景交错，走一段看一段，不枯燥。
五朵山：南阳的道教山
南阳五朵山，道教名山，山林清幽，游客密度不高，适合想安静爬山的人。强度在五座里最友好，新手练脚、老手放松都合适。
出发前看什么
登山前看三样：天气、体力和时间。预报有雨就改期，云雾天别强上；评估自己的体能，选合适强度的山；留足下山时间，天黑前出山。山上的垃圾自己带下山，走景区步道，不抄野路，这几座山都有成熟的步道系统，按路线走，既安全也不破坏环境。
难度分级和装备
按难度排：尧山和白云山强度偏高，神农山、王屋山中等，五朵山最友好。登山鞋、登山杖、足够的水是标配；山上天气多变，备件防风外套。锦绣江山联票128元玩43个景区，这5座山都在里面，按季节一座一座刷，比单买门票省太多。恶劣天气景区可能临时封闭，以景区官方公告为准，秋天气温合适，是刷山最好的季节。