四天是年票行程的黄金长度——够跨两个片区，又不至于天天搬家。这篇给两套四日方案，一套山岳主打，一套人文主打，按兴趣选。
四天的容量判断
先说容量：四天合理的景区数是六到九处。
有人四天排十二处，日均三处——那不是旅游，是行军。每处景区的真实时长（含路上、吃饭、歇脚）是攻略上写的三到四小时乘以一点五。按这个算，一天两处是上限，且其中至少一处是轻量的。
方案一：西北山岳线（两座 5A 主打）
第一天： 郑州出发到焦作，下午嘉应观（年票，平地，一小时半），晚上住焦作市区。轻量开局，给后面留体力。
第二天： 神农山（年票，5A，整天），住焦作。
第三天： 济源王屋山（年票，整天，索道上下），晚上住济源或返焦作。
第四天： 上午焦作月山寺（年票，轻徒步两小时），下午返程。
四天四处，两座 5A 加两处轻量，强度曲线"轻一重一重一轻"，收尾不累。
方案二：东部人文线（古城主打）
第一天： 出发到商丘，下午商丘古城四点（年票：城墙、张巡祠、八关斋），住商丘市区。
第二天： 上午古城三点（年票：应天书院、文庙、侯氏故居），下午往永城，住永城或芒砀山附近。
第三天： 芒砀山两处（年票，两处 5A），下午三点出来往洛阳方向走（车程三小时半），住洛阳。
第四天： 万安山七彩大峡谷或王铎故居（年票，半天量），下午返程。
四天九到十一个点位，其中两个 5A，全是年票覆盖——这是刷量最多的一套，强度靠平地人文撑着。
两套方案怎么选
爱山、体力好：方案一。四天只四处，但每处的质量高。
爱历史、带家人：方案二。点位多、强度低，古城和 5A 汉墓的内容密度适合慢慢看。
带老人孩子：两套都能走，但方案一的第二三天要把索道安排上（王屋山、神农山都有），别让老人全程爬。
四日游的四个纪律
每天最多一个"重"景区——重景区（整天量）和轻景区（两小时内）搭配，不连排两个重。
住的位置跟第二天走——第一晚住焦作为第二天神农山，第二晚按第三天方向定，别住回头路。
留一个弹性时段——第四天下午别排满，万一前面积压了，还有回旋。
二次消费预算先留——方案一两天索道加交通车约四五百，方案二几乎为零，选方案前把这笔算进去。
四日行程的打包清单比两日多一样东西：常用药。换两个城市住，水土不服的概率翻倍，肠胃药和感冒药备上，图个安心。
四天行程的照片和视频，晚上住下就整理备份，回家再弄容易丢。
各景区开放时间及限用条款，一切以官方最新公示为准；白云山等景区法定节假日限用年票，假期出行请避开或做好单买准备。