焦作温县的陈家沟，太极拳发源地。世界非遗的头衔挂在身上，村里的人见面都带功夫气。对普通人来说，陈家沟最好玩的地方是：你可以在这里上一堂太极拳课。
发源地打卡
陈家沟太极拳文化旅游区，村里到处是太极拳的痕迹，雕像、墙画、练功的人。先走一圈，感受一下氛围，再去问体验课。早晨的陈家沟尤其有味道，街上就能看到练拳的，一招一式不急不慢。村口的标识、路边的墙绘，都在提醒你到了太极拳的根上，光看这些就能转上大半天。
太极拳课建议
村里的武校、拳馆很多，能不能安排体验课，提前问一下就行，一般都有面向游客的短课。我有个客户，去之前说"我就看看"，结果上了一堂课后回来练了半年，逢人就说"陈家沟的课能上瘾"。上课属于园内体验项目，费用要另算，年票免的是首道大门票。
体验课的时间不长，跟着老师比划几式，出一身汗，值不值得自己上手，体验一次就有答案。课的门槛不高，没有基础也能跟，老师会从站桩和起势教起。练完一身汗，晚上睡得特别沉。想深入学的，问清楚课程安排，短则半天长则几天，按自己的行程定。
文化氛围
想拍视频的，村里随手一拍都是素材，墙画、雕像、练拳的身影，都带着太极的节奏。陈家沟适合慢节奏，待上一天，气都顺了。想练拳的，早起跟村口的大爷们站一趟桩，这体验城里买不着。世界非遗的分量，不是看展板能感受完的，得待上半天，跟村里人聊两句更好，听听他们眼里的太极，比看攻略强。
与焦作景区串联
焦作在锦绣江山联票里有6个景区：神农山、陈家沟、嘉应观、月山寺、云台溶洞、怪坡园。串法可以是：第1天神农山爬山，第2天陈家沟上课加嘉应观看"黄河故宫"。河南的6个5A，尧山、白云山、神农山都在锦绣江山年票里，焦作这一站就把5A和人文点串起来了。
一张锦绣江山年票128元，43个景区不限次，陈家沟只是其中一站。嘉应观有"黄河故宫"的名号，月山寺、云台溶洞、怪坡园都在焦作，一趟焦作能把年票玩出好几站的量。体验课安排和开放时间，以景区官方公告为准。